Rejoins-nous pour une randonnée méditative -INSPIRE – dédiée à la marche  en pleine conscience.

La randonnée méditative est là pour répondre à vos besoins de nature, d'ancrage et vous permettre de vous recentrer sur l'essentiel: VOUS. Laissez-vous INSPIRER par la rando méditative, accordez-vous du temps et connectez-vous de manière nouvelle et enrichissante tout au long de l’année. Les randonnées sont faciles (+/-12km) et vous emmènent à la découverte d’un riche patrimoine naturel. Le cheminement est ponctué de silences et de partages, de temps d'arrêt et d’ateliers méditatifs pour se ressourcer, se retrouver, ralentir, s’émerveiller, se reconnecter à soi. Ce sont des journées porteuses d’apaisement et de sérénité. Ce n’est pas une perte de temps. Vous enrichissez votre corps et votre âme.

Ce projet est né de la collaboration entre Murielle Joye et moi-même (Fabienne).  Murielle est instructrice de méditation en pleine conscience certifiée, écofacilitatrice et psychologue clinicienne formée à l'éco-therapie. Nous serons toutes deux à votre écoute pour mettre de la lumière et de la joie dans votre cœur.

Laissez vous INSPIRER par cette randonnée méditative  et  prendre du recul, mettre de la perspective dans votre regard.